新闻中心 /News 
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28 2024-09
简橙瑜伽教头王蕊：为银发群体开创瑜伽学习的新天地
当今社会,随着健康意识的觉醒,越来越多的中老年人选择在退休后追求更高质量的生活方式,通过学习新知识、技能,发展兴趣爱好来丰富自己的生活。瑜伽,作为一种集健康养生与精神放松于一体的活动,正逐渐成为中老年退休生活的热门选择...
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28 2024-09
尚艺瑜伽学院告诉大家应该安全专业的练习瑜伽
少数朋友可能会在家通过一些网上视频教学进行简单的锻炼，这样只能学到一些简单的体式，也不标准，还是建议大家不要网上自学，因为掌握不到知识点和运动原理，容易造成运动伤害。大部分瑜伽爱好者会选择去一个专业的瑜伽培训学校进行学...
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28 2024-09
杭州瑜伽导师培训超出的你预期值的瑜伽练习益处
瑜伽，一种让人精神与肉体相结合的运动，它不仅可以锻炼身体，更可以调节心理，有助于缓解现代人的精神压力。从表面上看，瑜伽锻炼有些类似于传统的太极，它不像其他的运动那样剧烈，而是刚柔并济的交替着，所以整个过程均显得柔和而富...
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28 2024-09
一场瑜伽直播流水5W抢占知识付费im电竞下载赛道才是大势所趋
一场疫情打破市场环境，催热“线上经济”，健身行业也成为看得见的趋势之一。 有调研结果显示，57.1%的中国人运动健身人群选择参与专业的运动健身课程，其中24.9%会使用线下课程服务，如健身房课程和教练服务等，18.3...
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28 2024-09
200名爱好者共练瑜伽 2022中国（无锡）国际瑜伽节开幕
为进一步促进瑜伽事业发展、弘扬健康生活理念、展示无锡生态美景，打造“体育＋旅游＋文化”的城市新名片，在6月21日国际瑜伽日到来之际，im电竞平台今天（6月19日）上午，“瑜”见健康 锡望您“伽”2022中国（无锡）国际...
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28 2024-09
练瑜伽真能减肥吗？科学家进行了一项研究
瑜伽越来越受欢迎，不仅是因为它练起来很方便，而且更重要的是它可以有效地提供健康益处。长期练习瑜伽的人肉眼可见地变得更加健康了，身体灵活性增加，内心逐渐平和。但是关于练瑜伽是否真能减肥，还存在一定争议。 近日，哈佛医学...
