新闻中心 /News 
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28 2024-11
绝美空姐的时尚健身穿搭：紧致白色瑜伽服尽显完美身材
在这个瞬息万变的时代洪流中，每一位穿梭于都市丛林的女性，都在不懈追寻着一种生活的艺术——既能绽放个人风采，又能拥抱健康生活的真谛。今日，让我们聚焦于这样一位跨界女神，她不仅是翱翔蓝天的空中天使，更是热爱生活、钟情健身的...
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28 2024-11
花花瑜伽之路：如何通过瑜伽找到内心的宁静
瑜伽，这一古老而神秘的身心修炼方式，近年来在全球范围内掀起了一股热潮。在中国，瑜伽不仅成为一种流行的健身方式，更是一种文化现象。作为公众人物，花花以其独特的魅力和影响力，在推广瑜伽方面发挥了重要作用。 瑜伽的魅力在于...
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28 2024-11
标准瑜伽美女的奥秘：优雅背后的身心健康革命
在繁忙都市的喧嚣中，一幅静谧而动人的画面悄然走红——一位美女在瑜伽垫上轻展身姿，每个动作都精准到位，展示了瑜伽的极致之美。这不仅仅是一场视觉盛宴，更是现代人追求身心平衡的生活哲学的缩影。 瑜伽，这一源自古印度的智慧，...
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28 2024-11
瑜伽大猫伸展式的3个级别你能做到哪一级？
·中级：下巴贴地，腋窝下沉，肩头展开，不要为了容易贴下去而曲肘，一定要将手臂完全伸直才能充分的开肩。 ·高级：胸口压实，脚尖回勾，im电竞APP蹬直双腿，腹股沟往上提，后背充分收紧，可以保持5-10个数。完成之后双手...
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28 2024-11
练瑜伽膝盖沙沙响纠正偏歪和对位是关键
经常会有同学询问老师说自己在做这些屈膝下蹲的动作或者是屈伸膝的时候会发现膝盖发出咯吱咯吱的响声，很有可能是因为控制膝盖走向的肌肉内外侧不够平衡，膝盖没有在正确的轨迹上去运动。im电竞入口今天来学习两个动作来去改善这个问...
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28 2024-11
超级绿道 魅力瑜伽唐山200余名瑜伽爱好者尽享运动快乐
（记者 张惠琪）11月2日，“超级绿道·魅力瑜伽展演健步走”活动在唐山大城山公园举行。 迎着初冬的暖阳，伴随着舒缓悠扬的音乐，伸展、下腰、im电竞网址调整呼吸……唐山200余名瑜伽爱好者把瑜伽教室搬进公园、搬上绿道，...
