新闻中心 /News 
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30 2024-09
瑜伽理论基本知识
瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。 放眼当今世界，瑜伽中心四处林立，特别是北美、欧洲...
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30 2024-09
瑜伽入门常识 帮你解开疑惑
练习瑜伽是否什么时候都能练，经期、怀孕是否可以做瑜伽。。。这些瑜伽必备的小常识，今天为你一一揭晓。 A：饭后三、四个小时才能练习法和呼吸，所以最佳时间是在清晨及入睡前。瑜伽坐姿则不受限制，肚子饱时也能练。 A：做到...
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30 2024-09
你真的懂瑜伽吗？对瑜伽如“白板”？这份初学者指南送给你
对于瑜伽初学者来说，知道了这几个常见的问题，会让你开始更深入的练习和冥想！ 瑜伽这个词，来自梵语中的“yuj”，意思通常被解释为“结合”或一种训练方法。练习瑜伽的男性被称为“ yogi”，女性练习者称为“ yogin...
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29 2024-09
瑜伽练习知识汇总
初学者或是尚未真正进入瑜伽练习的人， 由于对瑜伽的陌生、害怕、不了解或是不习惯，往往会有很多疑问， 若因此而却步不前或者间断练习实在很可惜。下面，小编整理了一些瑜伽练习的小问题，一起来看看吧！ 初学者或是尚未真正进入...
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29 2024-09
im电竞平台瑜伽教练培训行业现状如何 瑜伽教练培训行业市场前
2021年中国专业瑜伽场馆的重度核心用户,预计在300-350万人左右,用户规模较小但粘性很高;通过健身房、在线课程服务等方式进行稳定瑜伽习练的中度用户约在300万以上;瑜伽泛用户群体,即虽然没有购买付费课程,但对瑜伽...
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29 2024-09
十条瑜伽常识普及
一堂瑜伽课，老师必须照顾所有学员的程度来编排动作，这就导致可能有某些动作并不适合你自己练，必须学会自己控制练习强度，切不可勉强而为之。 练瑜伽是有益身心的运动，适合任何年龄人士参与，由于很多朋友初学瑜伽,也有很多伽人...
